무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 최근 전국적으로 폭염 특보가 이어지면서 실내 냉방기 사용이 급증하고 있다. 하지만 무더위를 피하기 위해 틀어놓은 에어컨이 또 다른 건강 문제를 부르는 ‘냉방병’에 대한 주의가 필요하다. 냉방병은 과도한 냉방 환경에 장시간 노출되었을 때 나타나는 증상으로, 일명 ‘여름 감기’라고도 불린다. 주로 실내외 온도 차가 5도 이상일 경우, 에어컨 바람이 몸에 직접 닿거나 습도가 낮아질 때 발생한다. 주요 증상은 두통, 근육통, 기침, 콧물, 소화불량, 피로감 등 감기와 유사하다. 서울 강남구의 한 가정의학과 전문의는 “여름철 환자 중 냉방병으로 내원하는 경우가 적지 않다”며 “특히 사무실, 학원, 체육관 등 하루 종일 냉방기를 사용하는 환경에 있는 사람들이 주의해야 한다”고 말했다. 냉방병, 왜 생기나? 냉방병의 가장 큰 원인은 실내외 온도 차다. 여름철 외부 온도가 33도 이상인데, 실내는 24도 이하로 설정된 경우 자율신경계가 체온을 일정하게 유지하기 위해 과도하게 반응하면서 증상이 나타난다. 또한 장시간 냉방된 공간에서 활동량이 줄어들고 공기가 건조해지면 면역력이 떨어지고 감기 바이러스에 쉽게 노출된다. 특히 땀이 마르지 않고

무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | [기획특집]신도시 태권도장 전쟁터, ‘아이를 향한 교육’인가 ‘아이를 둘러싼 생존경쟁’인가 "요즘 태권도장을 연다는 건, 전쟁터에 맨몸으로 뛰어드는 겁니다."경기도 양주시의 한 구도심 태권도장 관장은 깊은 한숨을 내쉬며 말했다. 그는 10년 가까이 지역에서 도장을 운영해왔지만, 최근 몇 년 사이 태권도장을 떠나는 아이들의 발길을 붙잡을 수 없었다. 이유는 단순하다. 신도시가 생겨났고, 아이들과 학부모들이 모두 그곳으로 이동했기 때문이다. 신도시로 쏠리는 인구… 남겨진 구도심 도장들의 고사 지난 10년간 수도권과 광역시를 중심으로 신도시 개발이 활발하게 이루어지며, 신규 아파트 입주와 함께 학령기 자녀를 둔 가구들이 대거 이동했다. 특히 검단시,세종시, 평택 고덕, 동탄2, 김포 한강, 양주 옥정 등은 인구 증가율이 높은 대표적 신도시로 꼽힌다. 하지만 이와 동시에, 기존 구도심의 도장들은 수련생 급감과 수익 악화에 시달리고 있다. 한 자치구 내에서는 3년 새 도장 수는 그대로인데 수련생 수는 절반 이하로 줄었다는 보고도 있다. 반면 신도시로 몰리는 태권도장 창업자들로 인해, 과밀화 경쟁은 상상을 초월할 정도다.예를 들어 동탄

무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | ■ 태권도장, 존폐 갈림길에 서다 “예전 같지 않아요. 학생 수도 줄고, 학부모들도 눈높이가 높아졌죠.”서울의 한 태권도 관장님은 최근 3년간 도장 운영을 돌아보며 이렇게 토로했다. 실제로 전국 태권도장은 코로나19 이후 지속적으로 수련생 수가 감소했고, 대다수 도장이 생존의 위기에 내몰리고 있다. 급변하는 교육 환경, 학부모의 기대 변화, 대체 스포츠의 등장, 디지털 콘텐츠의 확산 등은 태권도장에 이전과는 다른 전략을 요구한다. 더 이상 ‘기술’만으로는 승부를 볼 수 없다. 이제는 교육 콘텐츠, 커뮤니케이션, 브랜딩, 디지털 역량, 수익 구조까지 종합적으로 혁신해야 할 시기다. 본지는 이 위기를 극복하기 위해 태권도장이 당장 실천할 수 있는 5가지 생존 솔루션을 제시한다. 생존을 넘어 성장까지 도모하는 길, 지금 시작하자. 솔루션 ① 교육 콘텐츠의 차별화: 태권도+α 예전엔 태권도만 잘 가르쳐도 됐다. 하지만 지금은 다르다. 부모들은 ‘운동 그 이상’을 원한다. 1) 인성 교육, 리더십 훈련, 생활 습관 코칭 등을 포함한 프로그램이 대세다.2) 영어 태권도, STEAM(과학·기술·예술·수학) 융합 체험 프로그램 등 다양한

무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 2025년, 태권도장 운영 환경은 그 어느 때보다 녹록지 않다. 저출산, 경기 침체, 학부모의 소비 패턴 변화, 피트니스 및 스포츠센터와의 경쟁 심화 등 복합적인 요인이 태권도장의 생존을 위협하고 있다. 특히 "우리 도장은 괜찮겠지"라는 막연한 자신감은 오히려 위기를 키울 수 있다. 도장의 위기를 사전에 인지하고, 신속히 대응하는 것이 생존과 성장의 첫걸음이다. 지금 이 순간에도 조용히 무너지고 있는 도장이 있는 반면, 위기를 기회로 바꾸며 재도약을 준비하는 도장도 있다. 당신의 도장은 어느 쪽인가? 다음은 태권도장이 현재 위기에 놓여있는지를 진단할 수 있는 ‘위기 신호 10가지 체크리스트’다. 단 하나라도 해당된다면, 지금이 바로 전략적인 점검과 변화가 필요한 시점이다. 위기 신호 10가지 체크리스트 등록 인원이 3개월 이상 연속 감소하고 있다. 특히 입소보다 퇴소가 많다면 위험 신호다. 평일 오후 수련시간에 빈 공간이 많다. 도장이 텅 비어 있는 시간은 수익 손실로 직결된다. 신입생 유입 경로가 명확하지 않다. 대부분 소개나 우연한 방문에만 의존하고 있다면 마케팅이 부재