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기타무술맛집 신림에서 만나는 브라질 명문 주짓수의 계보, ‘시세로코스타 신림주짓수’
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 서울 관악구 신림동에 위치한 ‘시세로코스타 신림주짓수’는 브라질 주짓수의 정통성과 체계적인 교육 시스템을 바탕으로 수련생을 지도하는 전문 주짓수 체육관이다. 이곳을 이끄는 구본석 관장은 주짓수 블랙벨트 3단의 실력과 풍부한 지도 경험을 갖춘 무도 지도자다. 경희대학교 체육대학원에서 석사학위를 취득하고 현재 박사과정을 밟으며, 현장 지도와 학문적 연구를 함께 이어가고 있다. 구 관장은 체육교사 교원자격증을 비롯해 주짓수 2급 생활스포츠지도사와 레슬링 2급 생활스포츠지도사 자격도 보유하고 있다. 단순히 주짓수 기술을 전달하는 것을 넘어 수련생의 신체적 특성과 운동 목적, 연령 및 수준을 고려한 전문적인 교육을 추구한다. <<맨왼쪽이 구본석관장, 가운데 이스라엘 청소년 주짓수국가대표, 맨오른쪽은 지도자>> 실력과 이론을 함께 갖춘 구본석 관장 주짓수 체육관을 선택할 때 가장 중요한 기준 가운데 하나는 지도자의 전문성이다. 구본석 관장은 오랜 수련을 통해 쌓은 블랙벨트 3단의 기술적 역량에 체육학 이론과 교육자로서의 전문성을 더하고 있다. 특히 주짓수와 레슬링을 함께 연구하고 지도할 수 있어 스탠딩 기술과 테이
- 안병철 기자
- 2026-08-16 12:17
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기타무술맛집 잠실에 문 연 프리미엄 1:1 PT 스튜디오 ‘GlowFit’ — 나만을 위한 과학적 맞춤 트레이닝
무도비즈니스타임즈 안병철 기자 | 잠실에 ‘GlowFit’ 오픈 — 나만을 위한 프리미엄 1:1 프라이빗 PT 스튜디오 서울 송파구 잠실 중심, 석촌호수 인근에 새로운 개념의 프라이빗 PT 전문 스튜디오 ‘GlowFit(글로우핏)’이 문을 열었다. 특급호텔 피트니스 출신 대표가 직접 설계·운영하는 이곳은 단순한 운동 공간을 넘어, 개인 맞춤형 프로그램과 첨단 ICT 기반 체형 분석, AI 운동 피드백 시스템을 결합한 정밀 피트니스 솔루션을 제공한다. ■ 왜 GlowFit인가? 운동을 시작하려 해도 사람 많은 헬스장에서 기구를 기다리고, 똑같은 루틴을 반복하다 지루해진 경험, 한 번쯤은 있었을 것이다. 체형 불균형으로 일상에서 불편함을 느끼거나, 다이어트 후 요요를 겪고, 부상 후 운동 복귀를 망설였던 적도 있을 것이다. GlowFit은 이러한 고민을 한 번에 해결한다. 완전 예약제 1:1 전용 공간에서 진행되는 프리미엄 트레이닝은 타인의 시선이나 소음에 방해받지 않고 오롯이 나에게만 집중할 수 있다. 여기에 최신식 운동기구 15종 이상과 ICT 기반 체형 분석, AI 피드백 도구를 통해 운동 자세를 정밀하게 교정하고, 체력·건강 상태를 데이터로 관리한다. ■
- 안병철 기자
- 2025-08-08 22:43
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